Come gestire il dolore lombare senza farmaci

Introduzione
Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni. La buona notizia? Si può migliorare senza dipendere da farmaci.

Sezioni

• Cause più comuni del mal di schiena

• Approccio fisioterapico: esercizi, posture corrette

• Tecniche manuali e terapie fisiche